Азовский - логотип
для регионов (звонок бесплатный)
8 (800) 775-15-41
оставьте заявку и мы перезвоним
свяжитесь со мной
пишите нам
mail@azovsky.ru


Скандинавская ходьба в РИО

Скандинавская ходьба в Крыму

Скандинавская ходьба представляет собой особый вид оздоровительной ходьбы с помощью палок специальной конструкции. Это и развлечение, и вполне серьезный вид лечебной физкультуры или фитнеса, предназначенный для укрепления иммунитета, улучшения общего состояния организма, а также являющийся частью многих программ для похудения.

Своей популярностью среди людей во многих странах скандинавская ходьба обязана нескольким причинам: во-первых, это доступный для почти всех возрастов вид фитнеса, во-вторых, такую ходьбу можно практиковать в любое время года, даже зимой, прогуливаясь на свежем морозном воздухе. В третьих, этот вид активности не имеет разделения на мужской и женский, он одинаково подходит для лиц любого пола.

Скандинавская ходьба эффективно помогает поддерживать в тонусе и тренировать мышцы одновременно как верхней, так и нижней частей тела, а также улучшать состояние легких и работу сердца. Кроме того, при такой активности значительно меньше уровень давления на суставы ног и коленки при ходьбе за счет использования специальных палок.

Этот вид фитнеса значительно улучшает физическое состояние людей, которые страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также помогает скинуть лишние килограммы и расстаться с множеством болезней, вызванных малоподвижным образом жизни. Заниматься такой ходьбой можно и без особых на то показаний, просто для укрепления иммунитета и профилактики вышеперечисленных заболеваний.

На территории парк-отеля «Рио» оборудовано множество тропинок, по которым с удовольствием прогуливаются любители спортивной ходьбы. Заниматься можно самостоятельно или в сопровождении инструктора, который подскажет ответы на возникающие вопросы и проконтролирует правильность выполнения упражнений.



Звоните прямо сейчас

Не нашли то, что искали? Оставьте заявку, и мы вам перезвоним!

Информация на сайте не является публичной офертой
Политика обработки персональных данных

2003-2017 Azovsky
Подождите, пожалуйста,
мы подбираем вам лучшие варианты!